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REELリール「Claude Codeだけで作るの、やめました。」の解説ページ

Claude Code
だけで全部やるのを
やめました。

Claude Codeは全体を見る。Codexは難しい実装を担当する。
2つのAIを同じプロジェクトで働かせるために、実際に使っている方法をまとめました。

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このページの結論（1枚）

Claude Code ＝ 監督
全体を見る：分解・指示・確認・まとめ
Codex
難しい実装
別の目でのレビュー
あなた
ログイン・お金・公開
最後の判断
つなぐ場所は同じプロジェクトのフォルダと指示書のファイル

In 30 seconds

30秒でわかる：誰に、何を任せるか

どちらが優秀か、ではありません。得意な仕事を分けて、監督は1人に決める。これだけです。

Claude Code

監督：全体を見る

最初から最後までいる司令塔。Codexを呼ぶかどうかも、Claude Codeが決めます。

  • やることの分解と順番
  • Codexへの指示書づくり
  • 戻ってきた結果の確認・採用
  • 記録とまとめ
Codex

専門家：必要なときだけ

常駐させず、難しい所だけ呼ぶ。範囲を決めて渡し、結果を返してもらいます。

  • 細かい描画・複雑な実装
  • 大事な変更の別の目でのレビュー
  • 原因がわからないバグの別視点
  • Claude Codeが2回続けて失敗した所
あなた

最後の判断：人にしかできない所

AIに渡さない所を決めておくと、安心して任せられます。

  • ログイン・二段階認証
  • お金がかかる操作
  • 公開・投稿・本番への反映
  • 採用するかどうかの決定

2つをつなぐもの：① 同じプロジェクトのフォルダ② Git（変更の記録）③ 指示書（AGENTS.md と、仕事ごとのメモ）

この仕事は、どっちに頼む？（早見表）

迷ったら「まずClaude Code」。Codexを呼ぶのは、下の条件に当てはまるときだけです。

仕事担当理由
全体の設計・構成・台本Claude Code最後まで全体を知っている担当が持つ
ファイル整理・定型の修正・調べものClaude Code簡単な作業は呼び出すだけ損
細かい描画・複雑なプログラムCodex範囲を区切って専門家に任せる
大事な変更のレビューCodex作った本人以外の目で見る
同じ原因で2回失敗した所Codex同じ発想でくり返さない
Codexの結果を採用するかClaude Code結果は「案」。確かめてから使う
ログイン・課金・公開あなた取り消せない操作はAIに渡さない

Chapters

詳しく読む（9つの章）

Git・リポジトリ・ブランチを知らなくても読めるように、言葉の説明から順に書いています。

  1. 01Claude Codeだけで全部やらない理由
  2. 02Claude CodeとCodexの役割分担
  3. 032つをどう繋ぐのか
  4. 04GitHub・リポジトリとの関係
  5. 05実際の接続・運用方法
  6. 06branch・worktreeで衝突を防ぐ
  7. 07実際の仕事の流れ
  8. 08実例：今回のリール制作
  9. 09よくある失敗

01Why

Claude Codeだけで全部やらない理由

Claude Codeは、調べる・考える・作る・確かめるを1人でこなせます。だから最初は全部を任せていました。困ったのは、「だいたいできる」の先にある、残り2割です。

  • 同じ発想で詰まる。うまくいかない所を直しても、同じ考え方の中で直すので、同じ所で止まります。
  • 自分で作ったものを自分で採点する。作った本人のチェックは、どうしても甘くなります。
  • 監督と職人を同時にやる。全体の流れを持ちながら、細部の難しい実装に深く潜ると、どちらかが薄くなります。
「Codexの方が優秀」という話ではありません

Claude Codeは監督として最後まで残ります。変えたのは、難しい所だけ、別のAIに範囲を決めて渡すようにしたことです。人の仕事でいえば、監督が全部を自分で描くのをやめて、専門の職人に頼むのと同じです。

02Roles

Claude CodeとCodexの役割分担

どちらも「AIにパソコンの作業をさせる道具」です。違いは得意分野ではなく、このプロジェクトでの立場で決めます。

Claude CodeAnthropic
フォルダの中のファイルを読み書きし、コマンドを実行できるAI。ターミナルのほか、Claudeのデスクトップアプリの「Code」タブでも使えます。ここでは監督。
CodexOpenAI
同じく、フォルダの中で読み書き・実行ができるAI。ターミナル（Codex CLI）・ChatGPTのデスクトップアプリ・クラウドで使えます。ここでは呼ばれたときだけ動く専門家。
Claude Code

監督（いつもいる）

持つもの
目的・全体の順番・状態の記録・最終の統合
Codexに渡す前
呼ぶ理由があるかを判断し、範囲と完了条件を書いた指示書を作る
Codexから戻った後
結果を「案」として扱い、根拠を自分で開いて確かめ、採用／不採用を決める
Codex

専門家（呼ばれたときだけ）

任せること
難しい実装・描画、大事な変更の独立レビュー、高難度のデバッグ
任せないこと
簡単な作業・念のための二重チェック・あなたの判断が要ること・ログインや公開などの取り消せない操作
渡し方
基本は「読むだけ」。書き込ませるときは、そのフォルダの中だけ・ネットワークなし
呼ぶ回数の目安

1つの仕事につき原則1回。直してからもう一度見てもらうまでで、最大2回。「迷ったら呼ばない」が基本です。

03Connect

2つをどう繋ぐのか

「AI同士を会話させる」必要はありません。同じフォルダを見せて、ファイルで仕事を受け渡す。これが繋ぎ方の正体です。

同じプロジェクトのフォルダ my-project/
Claude Code範囲と完了条件を決める
task.md指示書
Codex読む・直す・確かめる
result.md結果と根拠

→ 最後にClaude Codeが result.md と変更を確かめて、採用するかを決める

繋ぎ方は3段階。最初は「手で渡す」から

STEP1

手で渡す（準備ほぼなし）

Claude Codeに「Codex向けの指示書を書いて」と頼み、それをCodexに貼る。Codexの結果をClaude Codeに戻して確認してもらう。

まず流れを体験したい人コピペが2回発生
STEP2

Claude CodeがCodexを呼ぶ実際に使っている方法

Codexの「非対話モード（codex exec）」を、Claude Codeがコマンドとして実行します。指示書を渡し、結果をファイルで受け取り、Claude Codeがそのまま確認まで進めます。人がコピペしないのが一番の違いです。

コピペなし読むだけ／書き込みを切り替えられる完全ガイドに手順あり

もっと手軽に始めたい人へ：OpenAI公式のClaude Code用プラグイン（openai/codex-plugin-cc）を入れると、Claude Codeの中から /codex:review（レビュー）や /codex:rescue（作業を任せる）で呼べます。ガイドに両方の手順と違いを載せています。

STEP3

決まった型にする（Skill化）

「いつ呼ぶか・どう渡すか・戻ったら何を確かめるか」をClaude CodeのSkill（手順書ファイル）にしておく。毎回の説明がいらなくなり、呼びすぎも防げます。

慣れてからテンプレートはガイドに収録

2つのAIに、同じルールを読ませる

同じプロジェクトで働かせるときに一番大事なのは、ルールを1か所に書いて、両方に読ませることです。

  • Codexは、プロジェクトの AGENTS.md を読みます。
  • Claude Codeは CLAUDE.md を読みます。CLAUDE.md の先頭に @AGENTS.md と1行書くと、同じルールを読み込めます（公式の推奨方法）。

こうすると「触ってはいけない場所」「公開は人が行う」といったルールが、どちらのAIにも同じように伝わります。

04GitHub

GitHub・リポジトリとの関係

Codexを調べると、必ずGitHubが出てきます。まず言葉を3つだけ押さえます。

Gitギット
フォルダの変更の記録をとる道具。ゲームのセーブポイントのように、いつでも前の状態に戻せます。
リポジトリRepository
Gitで記録をとっているプロジェクトのフォルダのこと。「リポジトリ＝記録つきのフォルダ」と考えればOKです。
GitHubギットハブ
リポジトリをインターネット上に置いておく場所。他の人やクラウドのAIと共有するときに使います。
コミットcommit
セーブポイントを1つ作ること。「ここまでの変更を記録する」操作です。
自分のパソコン
プロジェクトのフォルダ＋Git

Claude Code と Codex（CLI）がここで動く。ここだけで完結できる。

インターネット
GitHub

リポジトリの保管・共有の場所。送ることを push、取ってくることを pull と呼ぶ。

クラウド
クラウド版のAI

Codexのクラウド版や、Web版のClaude Codeは、GitHubからフォルダを受け取って作業する。

結論：パソコンの中で繋ぐなら、GitHubは「あとで」でいい。Gitは最初から使う

このページの方法（Claude CodeがCodexを呼ぶ）は、自分のパソコンの中だけで完結します。ただしGitは最初から使います。Codexは最初の設定ではGitで管理しているフォルダの中でしか動かないうえ、Codexが何を変えたかを確かめたり、だめだったときに元に戻したりできるからです。

05Setup

実際の接続・運用方法

流れはこの6ステップです。コマンドの全文と画面ごとの手順は、完全ガイドにまとめています。

  1. Claude Code と Codex を使える状態にする

    Claude Codeは公式のインストーラーか、Claudeのデスクトップアプリ（Codeタブ）。CodexはCodex CLIを入れて、ChatGPTのアカウントでサインインします（ChatGPTのデスクトップアプリからも使えます）。

    # 入ったかを確かめる
claude --version
codex --version
codex login status

  2. プロジェクトのフォルダをリポジトリにする

    作業用のフォルダを1つ決めて、Gitの記録を始めます。

    cd my-project
git init -b main
git add -A
git commit -m "はじめのセーブポイント"

  3. 共通ルール（AGENTS.md）を書く

    目的・触ってはいけない場所・公開は人が行うこと、を短く書きます。CLAUDE.md の先頭には @AGENTS.md の1行を。

  4. Codexを「読むだけ」で1回呼んでみる

    codex exec は、何も指定しなければ「読むだけ（read-only）」で動きます。最初はレビューを頼むのが安全です。

    codex exec --sandbox read-only -C . \
  -o result.md "AGENTS.md を読んで、ルールを3行でまとめて"

  5. Claude Codeに、Codexの呼び方を覚えさせる

    「いつ呼ぶか・指示書の形・戻ったら何を確かめるか」をテンプレートで渡します。Claude Codeが実行の許可を求めてきたら、--sandbox（読むだけ／書き込み）の指定を見てから許可します。「codex exec を全部許可」はしません（制限を外す指定まで通ってしまうため）。

  6. 結果は必ずClaude Codeが確かめる

    Codexの結果は「案」。Claude Codeが根拠のファイルを開き、変更を読み、テストを走らせてから採用します。公開や本番への反映は、あなたが行います。

ここから先の手順・コマンド・テンプレートは完全ガイドに見ながら接続できるように、チェックリスト付きでまとめました

完全ガイドを見る ↓

06Branch / Worktree

branch・worktreeで衝突を防ぐ

2つのAIが同じファイルを同時に書き換えると、片方の変更が消えたり、混ざったりします。防ぎ方は2つです。

branchブランチ
同じプロジェクトの中に作る別の下書きライン。完成版（main）を汚さずに試せます。
worktreeワークツリー
ブランチごとに別の作業フォルダ（机）を用意する仕組み。AIごとに机を分けられます。
完成版
my-project/
ブランチ main
確かめたものだけを入れる
Claude Code
my-project/.claude/worktrees/page/
ブランチ worktree-page
Claude Codeの机
Codex
my-project-codex/
ブランチ codex/fix
Codexの机

机（フォルダ）が別なら、同時に動いてもぶつからない。確かめてから main にまとめる。

いちばん簡単な衝突防止：順番に動かす

Claude CodeがCodexを呼ぶ方法では、Claude CodeはCodexが終わるまで待ちます。同時に書き込まないので、同じフォルダでも衝突しません。worktreeが必要になるのは、2つのAI（や2つのセッション）を同時に動かしたいときです。

# Claude Code：専用の机（worktree）を作って起動
claude --worktree page

# Git：Codex用の机を、新しいブランチで作る
git worktree add ../my-project-codex -b codex/fix

07Workflow

Claude Code → Codex → Claude Code の仕事の流れ

  1. Claude Code仕事を分ける

    全体を小さな仕事に分け、Codexに渡す所を1か所に絞る。「呼ぶ理由」が言えないなら呼ばない。

  2. Claude Code指示書を書く

    目的・見てほしいファイル・触ってはいけない範囲・完了条件・返してほしい形。中身は貼らず、ファイルの場所だけ書く。

  3. Codex範囲の中で作業する

    読むだけ／そのフォルダの中だけ書き込み、のどちらかで実行。終わったら結論と根拠をファイルに残す。

  4. Claude Code確かめて、採用を決める

    根拠を自分で開いて確認。変更されたファイルを全部読み、テストを実行。指摘ごとに採用／不採用／要確認。

  5. Claude CodeCodex直しは1回まで

    足りない所があれば、具体的な指摘を付けてもう1回だけ。それでも届かなければ、別の方法に切り替える。

  6. あなた最後の判断

    出来上がりを見て採用するか、公開するかを決める。AIは公開の直前で止まる。

08Case

実例：今回のリール制作

美容室Ponoの前髪解説リール（「うねり」と「生え癖」の違い）を作り直した記録です。リール「Claude Codeだけで作るの、やめました。」の元になった話です。

旧版（Claude Codeだけで作った図解の前髪）と、完成版（役割を分けて作った前髪）の比較
左：旧版（Claude Codeだけ）／右：完成版（役割を分けた）。※完成版の前髪の写真はAIで作成したイメージです（実際のお客様・施術例ではありません）。
2回Codexを呼んだ
（約16分＋8分）
2枚画像生成は
前髪の写真だけ
1人監督は
Claude Code
  1. v2旧版

    Claude Codeだけで制作

    内容は伝わる。でも髪が線で描かれた「説明資料」のように見えた。

  2. v31回目

    Codexに描画を任せる

    Claude Codeが内容・演出・確認を持ち、Codexが髪の毛束を描くプログラムを担当（細い毛を88〜150本重ねる）。Claude Codeの確認で、足りない所が5つ見つかる。

  3. v42回目

    Codexに指摘を付けて1回だけ戻す

    毛束は美容の見本として成立。ただし前髪の寄りは、2回直しても「ほうき」のよう。Claude Codeが「コードでは届かない」と判断。

  4. v5完成版

    届かない所だけ、画像生成

    前髪の寄りだけ生成した写真2枚に。毛束・光・文字・動きはコードのまま。最後に本人が採用。

ここから分かったこと

コードで作れる所はコード、無理な所だけ生成。そして、「Codexを呼ぶ」「もう1回だけ戻す」「生成に切り替える」を決めたのは、全部Claude Code（監督）でした。役割を分けても、判断する場所が1つに決まっているから迷いません。

09Mistakes

よくある失敗

012つのAIが同じフォルダを同時に書き換える

片方の変更が上書きされて消える。どちらが何をしたか分からなくなる。

対策：順番に動かす。同時に動かすなら worktree で机を分ける。

02Codexの結果をそのまま使う

もっともらしい間違いが、そのまま完成品に入る。

対策：結果は「案」。Claude Codeが根拠と変更を確かめてから採用する。

03なんでもCodexに回す

簡単な作業まで呼ぶと、時間も利用枠も消える。指示書を書く手間の方が大きい。

対策：呼ぶ条件を決めておく（難しい・大事・2回失敗した）。迷ったら呼ばない。

04main（完成版）で直接作業する

失敗したときに、どこまで戻せばいいか分からなくなる。

対策：作業はブランチで。作業の前にコミットしてセーブポイントを作る。

05指示書が長すぎる・範囲がない

Codexが関係ない所まで直したり、目的からずれたりする。

対策：目的・対象ファイル・触らない所・完了条件の4つだけを短く。

06止められた操作をCodexにやらせる

Claude Codeが確認で止めた操作を、Codex経由で通してしまう。安全の仕組みが意味をなくす。

対策：止まった操作は、あなたが判断する。Codexに回さない。Codexを呼ぶコマンドも「全部許可」にせず、--sandbox を見てから許可する。

07パスワードやAPIキーを指示書に書く

ファイルや記録に残り、思わぬ所に渡る。

対策：秘密情報は書かない・読ませない。ログインはあなたが行う。

08ルールを片方にしか書かない

Claude Codeは守るのに、Codexは知らない（または逆）。

対策：AGENTS.md に1か所で書き、CLAUDE.md から @AGENTS.md で読み込む。

FAQ

よくある質問

お金はかかりますか？

Claude Codeは有料プラン（Pro・Max・Team・Enterpriseなど）が必要です。Codexは無料を含むChatGPTの各プランで使えますが、プランごとに使える量の上限が違います。内容は変わることがあるので、始める前に各社の公式ページで確かめてください。このページとガイドは無料です。

プログラミングの知識がなくてもできますか？

できます。必要なのは、ターミナル（黒い画面）にコマンドを貼り付けて実行することだけです。ガイドのコマンドはそのままコピーして使えます。ただし「Codexが何を変えたか」を確かめる習慣は、知識より大事です（確かめるのはClaude Codeに頼めます）。

GitHubのアカウントは必須ですか？

このページの方法（自分のパソコンの中でClaude CodeがCodexを呼ぶ）なら、必須ではありません。Gitは使います（codex exec は、最初の設定ではGitで管理しているフォルダの中でしか動きません）。Codexのクラウド版や、Web版のClaude Codeを使うときはGitHubとの接続が必要になります。

どっちが優秀ですか？

比べるより、立場を決める方が大事です。全体を見る役（監督）を1つに決め、もう1つは呼ばれたときだけ動く役にすると、判断がぶれません。このページでは、デスクトップアプリから全体を回しやすいClaude Codeを監督にしています。

WindowsやClaudeのデスクトップアプリでもできますか？

考え方は同じです。ガイドの手順はMacで実際に動かしている方法を元にしています。Windowsで使う場合や、各ツールの最新の対応状況は、公式ドキュメントで確かめてください（ガイドに公式ページの場所を載せています）。

Codexにはどれくらいの頻度で頼んでいますか？

多くありません。ほとんどの仕事はClaude Codeだけで終わります。Codexを呼ぶのは、難しい実装・大事な変更のレビュー・2回続けて失敗したとき。1つの仕事で原則1回、多くても2回です。

Codexに勝手にファイルを消されたりしませんか？

最初は「読むだけ（read-only）」で呼んでください。書き込ませるときも、そのプロジェクトのフォルダの中だけ・Codexが実行するコマンドはネットワークなし、に制限できます。作業の前にGitでコミットしておけば、変更は元に戻せます。

完全ガイドには何が入っていますか？

全体構成図、接続前チェックリスト、GitHub・Claude Code・Codexそれぞれの準備、branch・worktreeの基本、仕事の渡し方と戻し方、コピペ用の指示テンプレート、衝突防止ルール、トラブル時のチェックリストです。テンプレートはコピーしやすいテキスト版も付けています。

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このページで説明した流れを、見ながら実際に接続できるところまで手順にしました。

  • 全体構成図
  • 接続前チェックリスト
  • GitHub・リポジトリの準備
  • Claude Code側の準備
  • Codex側の準備
  • 同じプロジェクトを扱う方法
  • branch・worktreeの基本
  • Codexへ仕事を渡す方法
  • Claude Codeへ戻す方法
  • コピペ用指示テンプレート
  • 衝突防止ルール
  • トラブル時チェックリスト
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